Súvisiace články

Bežiace pásy pre váš zdravý život

K zdravému životnému štýlu patrí šport a behanie je jednou z najobľúbenejších športových disciplín. V bežeckých topánkach trávia ľudia hodiny a hodiny týždenne. Ako behať pri nepriaznivom počasí?

5 dôvodov, prečo si vybrať pás inSPORTline

Máme pre vás päť dôvodov, prečo si vybrať bežecký pás známej českej značky

Bežecké oblečenie - hlavne sa cítiť dobre

Komfortné a funkčné bežecké oblečenie, ktoré vám padne a budete v ňom dobre vyzerať. To je cieľom väčšiny bežcov pri nákupe oblečenia na behanie. V čom športovať?

Miracle je zázrak medzi bežeckými pásmi

Dnes si predstavíme bežecký pás inSPORTline Miracle, skutočný zázrak pre klubové posilňovne a intenzívny domáci tréning. Má silný motor, elektrický zdvih 20 percent, rýchlosť až 20 kilometrov za hodinu a pritom tichý chod.

Bežecký pás lacno? Máme tipy na lacné bežecké pásy

Najlepšie aktivita pre zvýšenie kondície aj zníženie váhy je každodenná chôdza, pohyb odporúčaný kedysi aj dnes, ktorý umožňuje individuálne tempo a šetrí kĺby.

Najpredávanejšie eliptické trenažéry podľa e-shopov

Podľa štatistík fitness e-shopov sa eliptikaly stále dobre predávajú. Ktoré sú najobľúbenejšie a ktoré najlepšie hodnotené?

Najčastejšie chyby pri cvičení na eliptickom trenažéri

Čoho sa vyvarovať pri cvičení na eliptickom trenažéri?

Eliptické trenažéry na domáce cvičenie. Oplatí sa?

Trendom dnešných domácich posilňovní sú rôzne trenažéry. Oplatí sa investícia do domáceho eliptického trenažéra?

Eliptické trenažéry a tehotenstvo

Je možné na crossovom trenažéri cvičiť aj v tehotenstve? Nemusíte sa báť zdravotných problémov?

Profesionálny eliptický trenažér

Aký eliptický trenažér zaobstarať do posilňovne alebo fitcentra? Zamerajte sa na kvalitu vyššej triedy trenažérov.

Najlacnejšie rotopédy do domácnosti

Chcete pri nákupe fitness stroja ušetriť? V tom prípade si vyberte klasický rotopéd a nakupujte na internete.

Prečo rotoped magnetic?

Pri kúpi rotopedu sa stretnete s pojmom magnetic rotoped, alebo magnetický rotoped. Čo to znamená?

Rotopedy akčná ponuka

Tentokrát pre vás máme aktuálnu akčnú ponuku rotopedov z overeného fitness e-shopu.

Prepojte rotoped s tabletom, jazdite a bavte sa!

Keď sa ľudia vyjadrovali k tomu, prečo svoj rotoped využívajú nedostatočne (okrem odkladania oblečenia), uvádzali väčšinou, že jazda na ňom je neskonale nudná. Niekdajšie rotopedy mali navyše len obmedzené funkcie. Doba sa však mení priam závratne a súčasné modely toho ponúkajú naozaj veľa.

Pozor, rotopedy v posilňovniach sú plné baktérií

Výskum spoločnosti FitRated prekvapil aj jeho autorov. Zistili totiž, že rotopedy a ďalšie fitness stroje či pomôcky v posilňovniach majú na sebe viac baktérií a choroboplodných zárodkov než záchodové dosky, verejné kohútiky a podnosy v školských jedálňach.

Posilňovanie hlbokých svalov na balančnej podložke

Cvičením na balančnej podložke posilňujete tiež tzv. hlboké svaly. Ktoré to sú a ako ich precvičíte?

Veľký prehľad - balančné cvičebné pomôcky, ktoré pomáhajú

Balančné cviky pomáhajú pri rehabilitáciách aj pri posilňovaní hlbokých svalov a pre spevnenie chrbtice. Ich účinky sú ohromujúce. Aké pomôcky na cvičenie vám poslúžia?

Gymnastické míče

Na skákanie i posilňovanie, pre zdravotné cvičenie detí i dospelých sú .

Päť výhod úžasného balančného cvičenia

Už ste vyskúšali balančné cvičenie? Že nie? Potom je najvyšší čas. Podľa mnohých fitness trénerov neexistuje prospešnejšie cvičenie pre vaše telo.

Podložky na cvičenie

Na jógu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .

Ako schudnúť na stehnách a bokoch? Vyskúšajte nový rotačný twist stepper!

Za minimálnu cenu dostanete malého, ale veľmi šikovného pomocníka v boji s nadbytočnými kilami! Účinné chudnutie zaisťuje twist pohyb do strán s nastaviteľnou záťažou.

Aký pohyb simulujú steppery?

Steppery sú náhradou chôdza do schodov, ktorá patrí medzi najefektívnejšie pohyby pre posilňovanie nôh.

Mini stepper pre dámy - štýlový inSPORTline Cylina

Hľadáte ideálny a lacný stroj pre formovanie problémových partií, ktorý navyše dobre vyzerá? Zoznámte sa s modelom Cylina.

Povianočná zľava na Twist stepper inSPORTline Big

Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľava 43%!

Stepper – šikovná rehabilitačná pomôcka

Starostlivosť o telo je dôležitou súčasťou zdravotnej prevencie a celkovej kvality života. Kardiaci aj iní pacienti sa môžu na rehabilitáciách stretnúť sa stepperom – dômyselným prístrojom, ktorý šetrí kĺby a umožňuje tak efektívne posilniť svaly, najmä dolných končatín a sedacích svalov.

Lacné stacionárne bicykle kúpite na internete

Poradíme Vám ako dobre a lacno nakúpiť na internete kvalitné fitness stacionárne bicykle.

Stacionárny bicykel a chudnutie

Ako schudnúť na stacionárnom bicykli?

Prečo magnetický stacionárny bicykel?

Pri kúpe rotopédu sa stretnete s pojmom magnetic bicykel alebo magnetický brzdný systém bicykla. Čo to znamená?

Ako správne cvičiť na stacionárnom bicykli?

Pravidelná jazda na stacionárnom bicykli prospieva vášmu zdraviu. Ako cvičiť správne, aby ste zlepšili svoju kondíciu, činnosť srdca a posilnili imunitu?

Obľúbený stacionárny bicykel? inSPORTline Venus

Najhľadanejším stacionárnym bicyklom na slovenskom internete bol vlani manuálne ovládaný bicykel pre domáce použitie Venus SE.

Eliptický rotoped - zabijak kalórií, čo vyladí kondíciu

Eliptical inSPORTline Denver pre aktívne cvičenie je teraz za výhodnu cenu 326,90 €.

Recumbent - multifunkčný eliptický rotoped

Je pre vás okrem jazdy na rotopede, ktorá posilňuje nohy, dôležité aj posilnenie brušného svalstva, rúk, ramien aj hornej časti chrbta? Alebo máte problémy s pohyblivosťou, a napriek tomu chcete účinne cvičiť? Kúpte si recumbent.

Hľadáte trenažér na chudnutie? Vyskúšajte eliptický rotopéd.

Eliptický rotopéd je populárny fitness stroj, jeden z najúčinnejších na domáce športovanie. V mnohých domácnostiach dnes nahrádza bežný rotoped, predovšetkým vďaka komplexnému zaťaženiu tela.

Eliptický rotopéd z bazáru: Je to dobrý nápad?

Eliptické rotopédy sú natoľko populárne a žiadané, že sa vyskytujú aj v internetových bazároch. Iste, táto kúpa môže byť cenovo výhodná, niekedy však len zdanlivo. Priblížme si možné riziká.

Aké typy eliptických rotopedov sú známe?

Eliptické rotopédy s manuálne ovládanou záťažou, a drahšie a kvalitnejšie ergometre riadené počítačom.

Ergometre sú dobrou voľbou aj pre užívateľov s vyššou váhou

Pán František uviedol v recenzii, že je priestorovo výrazný človek so 180 kilogramami váhy. Chcel sa však zapojiť do fyzickej aktivity bez toho, aby pri tom ohrozil svoje zdravie. Zvolil recumbent - robustný ergometer - a so svojou voľbou je spokojný.

Tréning na ergometri - aký má vplyv na zdravie?

Spoznajte pozitívne účinky cvičenia na ergometri na vaše zdravie. Cvičte pravidelne a buďte zdraví a v pohode.

Ako správne doma cvičiť na ergometri?

Ergometer je výhodný v tom, že má elektronické ovládanie záťaže, takže sa plynulo prispôsobí vašej aktuálnej tepovej frekvencii. Je ideálny pre rehabilitačné cvičenia a udržanie kondície v akomkoľvek veku.

Prepojte ergometer s tabletom, jazdite a bavte sa!

Keď sa ľudia vyjadrovali k tomu, prečo svoj ergometer využívajú nedostatočne, uvádzali väčšinou, že jazda na ňom je neuveriteľne nudná. Niekdajšie stroje mali len obmedzené funkcie. Doba sa však mení priam závratne a súčasné modely toho ponúkajú naozaj veľa.

Súvisiace články

Odporúčame cyklotrenažéry