Cyklotrenažéry pre intenzívny tréning i pre hubnutie
Cyklotrenažér je simulátor bicykla vhodný pre intenzívny tréning a relaxáciu. Slúži ako náhrada bicykla pri zlom počasí a v zimnom období.
Cyklotrenažér je vhodný pre kondičné spaľovanie tuku, ale aj pre tréning vrcholového športovca.
Pomôžeme Vám vybrať správny cyklotrenažér, dozviete sa tiež pár tipov ako a kedy na ňom jazdiť.
Cyklotrenažéry, inak tiež spinningové bicykle, sú veľmi obľúbenou domácou aktivitou, slúži predovšetkým k redukcii tuku.
Všetko o cyklotrenažéroch
Čo je to cyklotrenažér?
Čo je to cyklotrenažér?
Prvý cyklotrenažér podľa všetkých dostupných informácií vytvoril Jonathan Goldberg (Johnny G.) v 80. rokoch minulého storočia. Tento skvelý juhoafrický vytrvalostný cyklista vylepšil dosiaľ známe stacionárne bicykle o nové programy na vyššiu intenzitu tréningu.
Jeho cieľom bolo zabezpečiť tréning aj v zimných mesiacoch a udržiavať fyzickú kondíciu cyklistov po celý rok.
Ako vybrať cyklotrenažér?
Pri výbere cyklotrenažéru sa riaďte nasledujúcimi odporúčaniami.
zvážte, ako často budete cyklotrenažér používať
vyberajte podľa toho, kto bude cyklotrenažér používať
či požadujete aj cyklotrenažér s možnosťou šliapanie v stoji pre intenzívny tréning